Prohibited food during periods as per Ayurveda |
Consuming cold food or drinks during periods is the one of the biggest cause of gynecological problems including PCOD as per Ayurveda. One should never consume anything cold during menstruation.
आयुर्वेद के अनुसार मासिक धर्म के समय ठंडी चीज़ें खाना या पीना सबसे बड़ा कारण है स्त्री रोगों का। पी सी ओ डी नामक बीमारी का जड़ भी यही है। इसलिए मासिक धर्म रहते हुए कभी भी ठंडी चीज़े खानी पीनी नहीं चाहिए।
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Gaurav Malhotra
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